本日は宮城県石巻市で開催される石巻登山マラソンについて、ご紹介いたします。
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大会概要
詳細情報
| 大会名 | 石巻登山マラソン |
|---|---|
| 種目 |
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| 開催日 | 2024年3月24日(日) |
| 過去 日程 |
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| 開催地 | 〒986-0031 宮城県石巻市南境新小堤31 石巻市総合運動公園 (セキホクパーク石巻) |
| 最寄駅 |
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| 開始 時間 |
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| 制限 時間 |
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| 定員 |
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| 参加費 |
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| コース |
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種目・定員・参加料・制限時間
| 種目 | 定員 | 参加料 | 制限時間 |
|---|---|---|---|
| ロング 約45km |
250人 | 7,500円 | 8時間 |
| ミドル 約32km |
150人 | 5,500円 | 7時間 |
| ショート 約20km |
100人 | 4,000円 | 4時間 |
会場アクセス「石巻市総合運動公園」
コースマップ
- ［全体像］
滑落や落石があるような危険個所は特にありませんが、急な坂道、荒れたトレイルはありますので十分に注意して走行して下さい。またニホンジカのほかイノシシ・熊の生息もわずかですが確認されています。万が一の際の救護体制は整えておりますが、すべての状況に対応できるわけではありませんので、各自、健康管理、安全管理を行ったうえご参加ください。 - ［スタートから上品山エイド（約9km）］
舗装道路と林道・作業道等（未舗装路）になります。スタートから石巻霊園、籠峰山手前の分岐までの3.5kmほどはきつい登りが繰り返しますが、登り切ってしまえば、しばらくはなだらかコースになります。風力発電の風車群を過ぎると展望が開け、晴れた日には栗駒山,船形連峰、蔵王連峰まで眺望できます。 - ［上品山から水沼山エイド（約5.5km）］
落葉樹林のシングルトラックが続く気持ちのいいトレイルです。一部、急なザレ場（下り、ミドルの部は帰りに登ります）がありますので、慎重に走行して下さい。 - ［水沼山エイドから硯上山（約7km）］
いくつかの小山を登り返し、トレイルと林道を経て、本コース最高点の硯上山へ向かいます。硯上山からは、金華山まで続くリアス式海岸が展望できます。また、ここからも晴れた日には蔵王や栗駒山までが眺望でき、ここまでの疲労を癒してくれるものと思います。 - ［硯上山から京ヶ森～沼津エイド（約12km）］
トレイルと林道のミックスコースが続きます。基本的には下り基調のスピードの出やすいので、集中すれば時間を稼ぐことができます。眺望はほとんどありません。長い林道の先、木々の間から籠峰山～上品山が見え隠れするようになると、京ヶ森への最後の尾根道に取り付きます。 - ［沼津から高木西エイド（約6km）］
農道や集落道路（舗装道路）を走ります。基本的にはフラットなコースですので走りやすく、また集落住人の応援も期待できます。
なお道路封鎖をするわけではありませんので、道交法にのっとり安全な走行を行ってください。 - ［高木西エイドから籠峰山、そしてゴールへ(約5km)］
田園地帯を走り切った後、高木西エイドからは籠峰山まで標高差340mほどの直登、最後の正念場です。途中、滑滝（なめたき）や沢の渡渉もあり、なかなか登りごたえのある登山道です。籠峰山まで登れば今日一日走り切った山々がすべて眺望でき、ここまでの苦労が喜びに変わることかと思います。
籠峰山からゴールまでは舗装道路（下り基調）を3.5kmほど一気に下ります。 - ［上品山エイドから上品山林道～大梨子林道籠峯山登山口～ミドル・ショート～（約6km）］
下り基調の林道(未舗装路)でスピードの出やすい箇所です。眺望はほとんどありませんが、ところどころ稲井平野が一望できるので、徐々に下ってきていることが実感できます。
籠峯山登山口でロングと合流します。
出典元：大会サイト コースマップ
申込期間と応募方法
エントリー開始は例年、1月~2月ごろの予定です。エントリーは先着順です。
申込期間
| 2020年 | 2019年12月1日(日) ～ 2020年2月29日(土) |
|---|---|
| 2021年 | 2021年2月18日(木) ～ 2月28日(日) |
| 2022年 | 発表なし |
| 2023年 | 2023年2月1日(水) ～ 2月20日(月) ※申込期間延長：2月28日(火)まで |
| 2024年 | 2024年1月16日(火)17:00 ～ 2月15日(木) ※申込期間延長：2月29日(木)まで |
| 2025年 | 2025年1月中旬 ～ 2月中旬 ※予想 |
応募方法
エントリー締切時間
申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。
| 2023年 | 2023年2月28日(火) ※最終日もエントリー可能でした。 |
|---|---|
| 2024年 | 2024年2月29日(木) ※最終日もエントリー可能でした。 |
| 2025年 | 2025年2月中旬 ※予想 |
『石巻駅』周辺の宿泊場所
宿泊するなら大会会場から徒歩で約40分の石巻駅周辺が便利です。
参考
- 石巻駅周辺のおすすめホテル
–> こちらから（楽天サイト） - バリュー・ザ・ホテル石巻
–> こちらから（※大会会場から徒歩で約40分) - 楽天トラベルのクーポン
–> こちらから
出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！
口コミ
2024年
- 久しぶりのトレイルレース！天気最高! しんどさ最狂！（笑）フィニッシュすればチャラ！里山イイですねぇ！
- 大会は走れるコースと聞いていたけど、やっぱり登りはキツい！前日に雨が降ったようでしたが、トレイルは乾いていて、きれいなまま終われるな〜なんて思っていたら、フラットな所で木の根につまずいて転ぶ！怪我はしなかったけど、右半身は泥だらけ！後半は1人になる場面も多くて少し不安になったけど、ゴールすると思ったより良い順位！ゴール後にはシカ肉の入ったカレーを頂き、温泉に入ってからキャプテンカンガルー石巻へ！ハンバーガーと、ポテトを食べてリカバリー！
- ゴールはゲストランナーの須賀さんに貴重な話を伺いながら賑やかに！仲間と初めて食べる鹿肉カレーに舌鼓を打ち沢山の方とお話しさせて頂きました。
2023年
- 石巻登山マラソン！石巻五岳と言っても過言でない！上品山！水沼山！硯上山！京ヶ森！籠峰山！本来なら極上のトレイルコースが大雨のため泥んこマツリに。。。それも楽しかった～！そして、沿道整理やエイドでの地域の皆様ボランティアの優しさにどっぷり浸かった一日でした。
- ショート20km！目標入賞だったけど、まさか1位とは！ローカル、分母少なめ、強者がミドル、ロングの為、たまたまだったのかな！でも優勝は初めてなんでやっぱり嬉しい！
- 本日は待ちに待った石巻登山マラソン！天気は雨！最高！前回の第一回大会は雪だったとか…笑！天気予報で雨と知って昨日急いで嫁にカッパ買ってきてもらいました！カッパなかったら間違いなく寒さで死んでました！内容はざっくりと、20キロまでは絶好調。両太腿に違和感を感じ攣りまくる、地獄の20キロ〜30キロ。復活してきたと思ったらロード区間で全く足が動かず、前半飛ばしすぎたとやっとこさ気付く反省の30キロ以降。最後はゴールまでちょこちょこ歩き&走りで痛みとの戦いでした。
- リタイア！！DNF！思いっきりロストして海まで行っちゃうんじゃないかってとこでやっと気づいたけど時すでに遅し。大幅にタイムロスしてたし、精神的に立て直せなかったから走るのやめた！上位で走れてただけに道間違えて終わってしまったのはかなり悔しい。ほんと後悔しかないけど、かなり脚を追い込めたし怪我もなく終われたからそこだけはほんとに良かった！
- 終始雨天のレース、色々と勉強になりました。35kmを越えたあたりから、膝が痛みだし、ラスト2kmの下り坂では脚が攣りそうになり…と、デビュー戦の信越五岳とは裏腹に反省点や今後の課題が浮き彫りになりました。ただ、ローカルなレースを楽しむと言う点では、終始笑顔で大いに楽しめたと思います。有名なBigレースでなくても十分に楽しめるのだと、改めて感じた次第です。
2020年以前
- ゼッケンも届いて楽しみにしていた第2回石巻登山マラソン！コロナの影響で宮城県が独自の緊急事態宣言発令により中止になりました。
- 第1回 石巻登山マラソンハーフ25Kに参加してきましたー！前日から雪が降り積もるまさかな天気でしたが、集合場所には共に走るみなさんに会えた安心感からテンションが上がりました！スタートのロード登りは覚えてないくらい無心状態で駆け上がってました！第１エイドの上品山&ショート折り返し地点までは8キロほぼロード登り！エイドを過ぎると、雪道の下りが足裏に優しい！第2エイド&ハーフ折り返しまで後半の足元はびちゃびちゃ！なるべく端のふか雪を行く！折り返してから帰りの第１エイドまでのすれ違うフルやハーフの方ほぼ全員に、ファイト！エイドすぐそこでーす！なんて声掛けを勝手にさせて頂き、みんな返してくれる！逆にパワーをもらってスピードアップ！しかし、スタートで苦しんだロードの登りは下りの角度もキツかった！
- 旦那さんと雪の中、第1回石巻登山マラソン ショート16K参戦。前半の登りは、ゆっくりでも絶対歩かないと心に誓い、ゆっくりとどんどん追い抜く！後半、大好きな下りを楽しく飛ばし目標にしてた上位達成！でもあと一人で惜しくも入賞。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！