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本日は大阪府大阪市で開催される大阪30K冬大会について、ご紹介いたします。

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
2024 2025 X 最安 公認 離島
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大会概要

詳細情報

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大会名 大阪30K冬大会
種目
  • 30km
開催日 2024年1月13日(土)
過去
日程
  • 2024年1月13日(土)
  • 2023年1月14日(土)
  • 2022年1月15日(土)
  • 2021年4月10日(土)
  • 2021年2月20日(土) 延期
  • 2020年1月11日(土)
開催地 〒566-0043 大阪府大阪市淀川区西中島地先
淀川河川公園 西中島地区野球場
最寄駅
  • 阪急京都線 南方駅 徒歩7分 450m
開始
時間
  • 7時30分：会場オープン
  • 9時00分：スタート
  • 13時00分：競技終了
制限
時間		 4時間
定員 1,200人
参加費 6,000円
※参加賞なし500円引き
コース
  • スタート・ゴール：淀川河川公園
  • 1周5km x 6周

種目・定員・参加料・制限時間

種目 定員 参加料 制限時間
30km 1,200人 6,000円
※参加証なし
500円引き		 4時間
参考
  • 公式サイトの大会概要はこちらから
  • Twitterの最新情報はこちらから
  • 2024年大会から参加費値下げ
    30km：6,500円(参加賞あり) ⇒ 6,000円
  • 2024年大会から定員削減
    30km：1,500人 ⇒ 1,200人

会場アクセス「淀川河川公園 西中島地区野球場」

コースマップ

出典元：大会サイト コースマップ

申込期間と応募方法

エントリー開始は例年、10月ごろの予定です。エントリーは先着順です。

申込期間

2021年 2020年11月24日(火) ～ 2021年1月4日(月)
2022年 2021年11月12日(金) ～ 12月15日(水)
レイトエントリー：12月31日(金)まで
2023年 2022年11月8日(火) ～ 12月2日(金)
※レイトエントリー：12月31日(土)まで
2024年 2023年10月7日(土) ～ 12月1日(金)
※レイトエントリー：12月31日(日)まで
2025年 2024年10月上旬 ～ 12月上旬　※予想


応募方法

参考

エントリー締切時間

申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。

2022年 2021年12月31日(金)
※最終日もエントリー可能でした。
2023年 2022年12月31日(土)
※最終日もエントリー可能でした。
2024年 2023年12月31日(日)
※定員に達したため締切
2025年 2024年12月上旬　※予想

『新大阪駅』周辺の宿泊場所

宿泊するなら大会会場から徒歩で約10分の新大阪駅周辺が便利です。

参考

出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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口コミ

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2024年

  • ひとりぼっちで3時間も走る自信がなかったから、たくさんの参加者や声援のおかげで走り切れました。ペースメーカーさんがいるから何も考えず、眠ったように走って25キロまでは抑えようと思ったのに、20キロからの追い風に乗って上げちゃったから、折り返しラスト5キロの向かい風で失速。これは山登りかという風を受けて踏み込んだら脚が攣りそうに。なかなか難しいスポーツですよ！もっと我慢が必要でした！なんとかサブフォーペースのペーサーさんの前でゴールして満足です。
  • 淀川河川敷の片道5kmのコースを3周。復路の向かい風がキツく3周目はもはや豪風。最後はどうやってもキロ5が精一杯。30kmレースはいつもラストの5kmをペースアップするのですがそれは叶わず。

2023年

  • 土曜日は大阪30Kにエントリーしてましたが、あいにくの雨、ジョグペースだと身体が冷えるし、距離も不安だったのでDNS。記念Tシャツだけもらいに行った。会場には雨にもかかわらず多くのランナーが集まっていて、走りたくなったけど焦らずにスタートだけ見て帰りました。
  • 大阪30K完走！4年ぶりぐらいにこの距離走ったら意外としんどかった（笑）大阪マラソンに向けていい感じに準備できてる！はず！
  • 車内では降り続ける雨を見ながら、テンション下がるも、スタートラインに立つと気持ちが高ぶる！315ペーサーにつき淡々と刻み、20kmまで楽にあっという間でしたか、まさかのトイレで約2分のロスタイム！20kmで止めようかと思いましたが、残り10km、単独で頑張りました！ラスト5km上げれなかったのが悔しい！

2022年

  • 今日はレースペースで30km！余裕度を確認出来たらいいな！と思って走って来ました！先週のハーフの疲労もあるかな…どうかな…と走るまで緊張していたけど、ラストはペースアップも出来ました！良かった！！
  • 今回、2.5㎞の折り返し1周5㎞ だと知ったのも走る直前（いつもの5㎞ 折り返し1周10㎞ だと思っていた！）しかし、コース6周だったので仲間とのスライドが多くたくさんのエールをいただき力になりました。
  • ラン後のお風呂は淡路の昭和湯！いつ見てもラドン発生ユニットがカッコいい！ラドン温泉にゆっくり浸かってストレッチして、水風呂で冷やすこと3往復。腰の疲れは電気風呂で解消。最後は寝風呂で全身リラックス。走った後のお風呂はホンマ最高です！
  • 主催者様より依頼を受けてメンバー5人が参加。河川敷のコースでしたがほぼ風はなく、気温も落ち着いていたのでコンディションはかなり良かったです！コースの距離が若干長かったようで、タイムで合わせるようにシフトした為、少々ペースは速めになったものの、各ペースとも職人のような刻み方で無事完遂しました！

2021年

  • 大阪30K冬大会！2週間前のなにわ淀川マラソンに引き続き30キロに参加！元々、2月末の予定だったが、緊急事態宣言で延期して4月10日(土)になりました！

2020年

  • 今日は最後まで3時間半のぺーサーさん達についていくつもりだったんですが、5キロの時点で脚の調子が良さそうだったので、ペースアップしました！ラスト5キロはキツかったですが、何とか年末に越えれなかった20分の壁を越えれました！スタッフの方々やぺーサーさん達に感謝です！
  • フルマラソン5時間ペース！なんとかついて行けた。ぺーさーさんに、残り2キロ地点で、余裕あったらペース上げてみてください！の声に背中押していただいてペース上げる事ができた。途中色々話しかけてくださって30キロを気持ち良く走れた。


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！