信州爆水RUN in 依田川 エントリー開始・コース・口コミ・アクセス

本日は長野県上田市で開催される信州爆水RUN in 依田川について、ご紹介いたします。※依田川 = よだがわ

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
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大会概要

詳細情報

大会名	信州爆水RUN in 依田川 ※依田川 = よだがわ
種目	8km（鉄人コース） 3km（ファミリー・グループコース）
開催日	2024年8月4日(日)
過去 日程	第29回：2024年8月4日(日) 第28回：2023年8月6日(日) 第27回：2022年8月7日(日) 第26回：2021年8月8日(日) 中止 第25回：2020年8月9日(日) 中止 第24回：2019年8月4日(日)
開催地	〒386-0412 長野県上田市御嶽堂1-1 丸子総合グラウンド
最寄駅	JR長野新幹線 上田駅からバスで約52分
開始 時間	8時30分：受付開始 9時10分：受付終了 9時20分：開会式 9時50分：鉄人コース スタート 10時00分：ファミリー・グループコース スタート 13時00分：閉会式（予定）
制限 時間	記載なし
定員	8km：500人 3km：500人
参加費	8km：4,000円 3km：高校生以上 2,500円/人 小中学生 2,000円/人 未就学児 無料
コース	スタート・ゴール：丸子総合グラウンド

種目・定員・参加料・制限時間

種目	定員	参加料	制限時間
鉄人コース 8km	500人	4,000円	記載なし
ファミリー グループ コース 3km ※2~5人	500人	高校生以上 2,500円/人 小中学生 2,000円/人 未就学児 無料

会場アクセス「丸子総合グラウンド」

コースマップ

8km

5km

3km

出典元：大会サイト コースマップ

申込期間と応募方法

エントリー開始は例年、6月ごろの予定です。エントリーは先着順です。

申込期間

2019年	2019年6月11日(火) ～ 6月21日(金)
2020年	中止
2021年	2021年6月15日(火) ～ 6月25日(金) ※長野県内在住者限定
2022年	2022年6月7日(火) ～ 6月17日(金) ※長野県内在住者限定
2023年	2023年6月6日(火) ～ 6月16日(金)
2024年	2024年6月4日(火) ～ 6月17日(月)
2025年	2025年6月上旬 ～ 6月中旬　※予想

応募方法

エントリー締切時間

申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。

2021年	2021年6月25日(金) ※最終日もエントリー可能でした。
2022年	2022年6月17日(金) ※最終日もエントリー可能でした。
2023年	2023年6月16日(金) ※最終日もエントリー可能でした。
2024年	2024年6月17日(月) ※ファミリーグループ：定員に達したためキャンセル待ち ※鉄人コース：最終日もエントリー可能でした。
2025年	2025年6月中旬　※予想

『上田駅』周辺の宿泊場所

宿泊するなら大会会場から送迎バスで約24分の上田駅周辺が便利です。

出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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口コミ

2023年

• 自分の中の三大ファンRUN大会の1つ、信州爆水RUNに行ってきました！制限無しの大会は他の大会と同様4年ぶりで、依田川を満喫しました！初参加の時は、現役シューズのダメージを恐れ古いシューズで参加したところ、開始早々に靴の底が抜けたり、新品のCWXとランニンググローブに穴をあけたりと散々でしたが、もう慣れたもので対策もバッチリ！河原で走れるところは可能な限り走って、体幹を鍛えまくってきました！今年の水量はまずまずで泳げるところは全身浸かって泳げました！
• 僕が一番好きなレース！今日は長野県上田市で行われた爆水RUNに鉄人コース（8km）で出場してきました。川をひたすら走る、とても個性的なレースです。浅いところもあれば深い所もあり、岩礁のようなところを走ったり。本気でベストタイムを目指す人はなるべく水のないところを選んで走りますが、川を遊び尽くしたい人は深いところを泳ぎます笑！僕は遊び尽くしました！タイムは2時間30分超え！最高の大人の川遊びでした！来年も必ず申し込みます！来年は浮輪を持っていこうかな笑！
• 8kの鉄人コース！8kといっても侮るなかれ 2時間40分も川の中を走る？歩く？レース！4年前？は野沢トレランロング後の爆水ファミリーコース3k！また来たいと思ってたレースで挑戦しました！基本、川であれば水の中でも河川敷でもいいので暑くなればドボンして泳ぐ？というより流されてました！とにかく川の中は大きな石だらけでヌルヌルするし体幹が鍛えられるカオスなレース！途中、ランパン背面ポッケに、ジップロックに入れてたスマホが衝撃で穴が空き水浸しになってたので激しく振ってたら緊急アラート発出！うるさくて電源オフにしてる間に家族に通知され、ムスメが「ママが流された！」と勘違いし大会本部にまで問い合わせる事態に！運営の皆様、お騒がせしました。ごめんなさい。そしてアホな大会をありがとうございました！また来ます！

2022年

• 3年ぶりの爆水RUNが今日始まります！残念ながら今年はファミリーコースのみで長野県在住の方のみ。来年は全国の皆さんに来てほしいな！この感覚やっぱ最高！
• 3年ぶりの信州爆水RUNin依田川！司会として参加させていただきました！丸子の夏の風物詩！縮小ながらも開催できて良かったです！グレート無茶さんとの掛け合いが復活!お疲れさまでした！天気が良くて、顔がヒリヒリします！マスクで喋り続けるのもツラい！
• 信州爆水RUN in依田川に参加してきましたー！以前か気になってたけど、ケガしたらやだなーって思って参加したことがなかったヤツです。まだまだコロナ禍的な感じなので鉄人コースはなくてファミリー・グループコースのみだったんだけど、ハイジとクララで参加！川の中を走ったり、河原を歩いたり、クララは両足シューズのソールが剥がれてしまったりもしたけどメッチャ楽しかったー！絶対に来年も出るー！

2021年

• 第26回大会は中止になりました。規模縮小開催でいけるかと思ったが、状況が良くないだけに致し方なし。。。来年こそは開催されますように。
• 8月8日(日)に開催されますが、長野県内在住者500人限定です。来年は一般の部も開催されることを願っています！！
• 長野県内在住者限定とのこと。出場できないのは残念ですが、大会が中止にならなくてよかった。長野県民の皆様、真夏の川遊びを楽しんでくださいませ！！

2019年

• 川の中を走るという、ちょっと変わったマラソンに出場したら、笑いが止まらなかった。
• この大会はコースが川の中にあります。
• ランナーはみんな川を走ったり、泳いだりして、前に進みます。超気持ちいいです。
• 依田川増水で、内村川のみの開催になりました。
• 依田川の山間部の天候悪化のため、全コース変更になりました。鉄人コースも約8kmから約6km程度に短縮されました。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！