本日は2024年に開催される本州縦断フットレースついて以下の流れで、ご紹介いたします。
要約
- 大会概要
- 応募方法と申込期間
- 過去の締切時間
- 宿泊場所
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大会概要
詳細情報
| 大会名 | 本州縦断フットレース |
|---|---|
| 種目 |
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| 開催日 |
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| 過去 日程 |
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| 開催地 | JR青森駅前またはJR下関駅前 |
| 開始 時間 |
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| 制限 時間 |
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| 定員 | なし |
| 参加費 |
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| コース |
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種目・定員・参加料・制限時間
| 種目 | 定員 | 参加料 | 制限時間 |
|---|---|---|---|
| 本州縦断 ステージ 1550km |
なし | 6,000円 | 720時間 (30日間) |
| 本州縦断往復 ステージ 3100km |
8,000円 | 1500時間 (62.5日感) |
|
| R7(青森～新潟) ステージ 433km |
4,000円 | 216時間 (9日間) |
|
| R8(新潟～舞鶴) ステージ 535km |
4,000円 | 240時間 (10日間) |
|
| R9(舞鶴～下関) ステージ 582km |
4,000円 | 264時間 (11日間) |
コースマップ
出典元：大会サイト コースマップ
R7(青森～新潟)ステージ：433km
青森県・青森駅～大館市～秋田市～酒田市～新潟市
R8(新潟～舞鶴)ステージ：535km
新潟市～富山市～金沢市～福井市～舞鶴市
R9(舞鶴～下関)ステージ：582km
舞鶴市～福知山市～香美町～鳥取市～松江市～益田市～山口市～山口県・下関駅
申込期間と応募方法
エントリー開始は例年、4月上旬ごろの予定です。エントリーは先着順です。
申込期間
| 2021年 |
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|---|---|
| 2022年 |
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| 2023年 |
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| 2024年 |
|
応募方法
エントリー締切時間
申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。
| 2023年 | スペシャル： 2023年3月31日(金) ※最終日もエントリー可能でした。 |
|---|---|
| 2024年 | 開催なし |
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口コミ
2022年
- 青森～下関1550kmを走る超過酷なレース！「本州縦断・青森～下関フットレース2021」山口県下関市からスタートし、ゴールの青森県青森市を目指します。このレースにいいの選手は1日に110kmのペースで走り続け、13日23時間42分と最速記録で駆け抜けました！
2021年
- 本州縦断フットレース1550キロを486時間20分(20日間6時間20分)で完走することができました。完走するために心掛けたことを4点紹介します。完走から3日が経ち、社会復帰しました。そうすると、何だか毎日走っていたことが、かなり前のことに感じられます。それは以下の4点です。①最大80キロ ②荷物は軽く ③食べ過ぎない ④しっかり寝る！
- ①最大80キロ
スタートの青森駅からゴールの下関駅まで1550キロあります。私は毎日70～80キロ走って、21日目にゴールする計画を立てました。なぜ最大80キロかというと、「それ以上の距離を走ると休憩時間が減り、回復が追いつかず、結果として怪我をする」、そのように考えていました。結果的に、この計画は私にとって合っていたため、計画通りに進むことができました。しかし、宿泊場所の関係上、80キロ以上走った日が5日ほどありました。- ②荷物は軽く
基本的にはサポート無しでの参加であったため、すべての装備を背負って走りました。当然、装備は軽い方が良いため、最低限の装備のみを背負ってました。そのため、着るものは1式のみで、毎回宿で洗濯する感じでした。替えがあったのはアンダーパンツ、アンダーウェア、ソックスです。その他に持っていたのが、レインウェア上下、日焼け止め、擦れ防止クリーム、薬類、充電器、小型マッサージガン等。合計3kgほどの重量がありました。マッサージガンは毎日走った後に使っていて、効果がありました。- ③食べ過ぎない
補給はこまめにとるようにしていました。前半は、すき家に寄ってカレーを食べたりしていましたが、少なからず時間がかかることと、食べた後に眠くなるので、途中から寄らなくなってしまいました(カレーを食べたい欲求を抑えるのはキツかったです！)。補給の中心はコンビニで、ナッツ類、揚げ物、羊羹、SOYJOYなどをこまめに食べてました。眠気にはガムが有効で、何度も助けられました。- ④しっかり寝る
身体を回復させる最良の方法は、睡眠しかありません。そのため、しっかりと寝ることを心掛けました。疲れからか、2時間くらいで目が覚めて、また2時間寝る、そんなことが多々ありました。それでも4～6時間は毎日寝ることができ、回復することができました。- ご存知かとは思いますが、親不知はくれぐれもお気を付けて。
- 青森県から走り出して、20日目にしていよいよ山口県に入りました。ゴールは下関！めちゃくちゃ感動しています。
- 知り合いが1550kmに参加しています！！！挑む精神に尊敬しかないです。そして、挑む勇者が日本に15人もいるらしい・・・
- 通過する道路の安全面を考慮して、距離が当初の1521kmから1550kmへ29km延伸。超長距離の大会なので、誤差の範囲。笑
- 『100km走って、宿で宿泊して、また次の日に100kmって繰り返すだけ』とか行っているけれど、すでに、その6割くらいの距離を通勤ランで毎日走っているから・・・すごい！！
- 本州縦断フットレース挑戦の男性、宿泊施設が見つからず、野宿する日も多く、未舗装の道で足をくじく不運もあったそうです。
まとめ
本州縦断フットレースについて下記をご紹介いたしました。
要約
- 大会概要
- 応募方法と申込期間
- 過去の締切時間
- 宿泊場所
本州縦断フットレースは2024年4月1日(月) ～ 10月31日(木)の開催の予定です。
最新の状況がわかりましたら、アップデートいたします。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！