宮古島100kmワイドーマラソン エントリー開始・コース・アクセス

本日は沖縄県宮古島市で開催される宮古島100kmワイドーマラソンについて、ご紹介いたします。

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
2024	2025	X	最安	公認	離島
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大会概要

詳細情報

大会名	宮古島100kmワイドーマラソン
種目	100km 50km
開催日	2025年1月26日(日)
過去 日程	第35回：2025年1月26日(日) 第34回：2024年1月21日(日) 第33回：2023年1月22日(日) 第32回：2022年1月中旬 中止 第31回：2021年1月中旬 中止 第30回：2020年1月19日(日)
開催地	〒906-0305 沖縄県宮古島市下地字 与那覇1590 下地公園
最寄駅	宮古空港から車で約12分
開始 時間	大会前日 14時00分：受付開始 19時30分：受付終了 大会当日 4時30分：開会式 5時00分：100km 11時00分：50km
制限 時間	100km：13時間 50km：7時間
定員	100km：600人 50km：200人
参加費	100km：17,000円 50km：10,000円
コース	100km： 下地公園 → 伊良部大橋 → 宮古島一周 → 下地公園 50km： 宮古島特別支援学校 → 東平安名崎灯台 → 下地公園

種目・定員・参加料・制限時間

種目	定員	参加料	制限時間
100km	600人	17,000円	13時間
50km	200人	10,000円	7時間

会場アクセス「下地公園」

コースマップ

高低差

出典元：大会サイト コースマップ

申込期間と応募方法

エントリー開始は例年、8月~10月ごろの予定です。エントリーは先着順です。

申込期間

2020年	2019年8月8日(木) ～ 11月24日(日)
2021年	中止
2022年	中止
2023年	2022年10月3日(月) ～ 11月27日(日)
2024年	2023年10月2日(月) ～ 11月26日(日)
2025年	2024年10月3日(木) ～ 11月27日(水)

応募方法

エントリー締切時間

申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。

2023年	2022年11月27日(日) ※最終日もエントリー可能でした。
2024年	2023年11月26日(日) ※最終日もエントリー可能でした。
2025年	2024年11月27日(水)

『宮古島市下地』周辺の宿泊場所

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プチ情報

2024年

• 80km地点に設置されてる関門を制限時間内に通過出来ずDNF。制限時間の15:15時点ではまだ75km地点だったので完全に力不足でした。宮古島の南側を走り切れば島一周。最後の南側は島1番のアップダウンの激しいコース！それを考えると80kmで自然と脚が止まり心もポキッと折れましたね！今回朝早くから雨、風共に強く、午後からは気温も下がり寒い中でしたが競技者の為に大会を支えてくれた関係者やボランティアスタッフの皆さんに感謝です！
• コースは、日の出前の暗い中ワイドー三唱で気合を入れたあとに下地公園をスタートし、来間大橋、伊良部大橋、池間大橋を渡り、比嘉ロードパーク、東平安名崎、インギャーマリンガーデンを巡り、宮古島を時計回りにぐるっと一周して下地公園に戻ってゴールとなります。昨年のDNFのリベンジに宮古島へ戻って来ました！今年は制限時間が14時間→13時間と1時間短縮となり、自分には厳しい条件となりましたが、なんとか制限時間の15分前にゴールに辿り着きました！
• 12時間47分で完走しました。雨や強烈な海風や諸々にとても苦しんで何度も何度も止めようと思いましたが、全てを耐え切りました。本当に自分を褒めてあげたいです。

2023年

• 宮古島100kmワイドーマラソンいい大会でした！伊良部大橋に行く道！コースロスト！さっそく余計に坂道アップダウン！総合5位いただきました！カラダの塩分持ってかれて、70kmから足攣り祭り！走り終わってもヤバい！
• 第33回 宮古島ワイドー100kmマラソン大会 完走しました！2023年1月22日（日）！いやぁキツかった。本当にキツかった。第33回 宮古島ワイドー100kmマラソンは、向かい風と暑さと、そして自分自身との戦いでした。コロナ禍の影響で3年振りの開催でしたが、このスタート前の何とも言えない雰囲気が、懐かしい。コースは宮古島を、ほぼ一周します。来間大橋は距離調整の為に橋の途中で折り返しますが、伊良部大橋、池間大橋を渡るので、ダイナミックな景色を楽しむことが出来ます。朝5時スタート！制限時間は14時間！長い一日の始まりです。後半に備えてペースが上がり過ぎないように、気をつけます。伊良部大橋を折り返すと、空が明るくなり始めました。池間大橋を折り返すと橋の途中で42.195kmとなります。タイムは3時間51分！設定よりオーバーペースです。このツケがしっかり後から来るのが、ウルトラマラソンです。100kmマラソンは、50kmがスタート地点、80kmからが勝負と自分は考えています。そして、池間大橋の折り返しからは9m/sの猛烈な向かい風を受けての、長い長い道のりが待っていました。早朝の気温の低い時間帯は、この格好で走り、46.5kmの着替えポイントで、長袖シャツとスパッツを脱ぎ、後半の暑さ対策に備えます。最終的に気温は25℃を越えました。向かい風、登り坂、強い陽射し、50kmから80kmが精神的に一番キツかった。ランナー達はバラけて、前にも後ろにも誰も見えない時間帯が続きました。孤独感が、これまたツラい。2.5km毎のエイドステーションと、5km毎の距離表示が、大会中であることを思い出させてくれます。キツい、あぁキツい…あわよくばサブ10（10時間切り）と考えていましたが、目標は完走のみとして、60km、70km、85km、90km、95kmでは道路脇に座り、足を休めながらゴールに向かいました。長く走れるようにピッチを抑え、心拍数を上げないように走ります。あれ？最初からこう走れば良かったのかな？大腿四頭筋、内転筋が攣りそうで、フォームはどんどん小さく縮こまっていきます。それでも、最後まで歩くことはありませんでした。ラスト1km…やっと終わる。来年は？キツかったけど来年も出よう、来年こそは目指せサブ10だ！何だかんだありましたが、5回目のワイドー100kmマラソンでの結果は自己ベストでした。
• 宮古島100kmワイドーマラソン！65km地点でDNF！！熱中症＆補給むずいわ！伊良部大橋！来間大橋！池間大橋！制覇！めっちゃ風強くて心折れそうになった（最終的に心折れたけど）！走れる環境を作ってくれた神々達にありがとうです！ボランティアの方々もエイドも最高でした〜！楽しかった！
• 宮古島100kmワイドーマラソン！制限時間8分前ゴール！こう見えて初めてのワンウェイウルトラマラソン！風光明媚な宮古島をゲップが出るまで堪能できます！アップダウン多めだけど、33回目とあってホスピタリティはすごく高い！痒いところに手が届いたホスピタリティ！ご存知宮古島は南の島なので応援が陽気！走ってる人も陽気！ホントありがたい！フィニッシャータオルやメダルはなし！
• ウルトラ初挑戦。1回出てみたかった。なんとか19時の締切に間に合う。ほぼ計画通り。神戸空港から下地島空港へ直行便は9850円。新幹線が5000円ちょいなんで、往復3万円くらいで行けます。土曜朝に家を出て下地島空港に13:10着。受付は前日のみなので土曜宮古入りは必定。
• 5時一斉スタート。おそらく380人くらい、174位だった。小生、ほぼビリだったので完走率は50%くらい。エイドはほぼ5km毎に水、アクエリアスがあり、10km毎にコーラ、バナナ、パン、塩飴、オレンジなどがある。ザックに補給食を持つ必要はない。ドロップバックに予め詰めておけば、46.5kmの関所で荷物の入れ替えとマイ補給食が取れる。

2022年

• 2022年1月開催予定の第32回大会は中止になりました。2年連続の中止です。

2020年以前

• 美ら海にキビ畑、ドSなアップダウン。また宮古島を走りたい。
• 森渉、金田朋子夫婦が2020年大会で、夫婦揃って完走したのはすごい！！あんな声していて100km走っちゃうのだから恐ろしい。
• 累積標高は700mと控えめで、タイムを狙いやすく、宮古島の自然の美しさも満喫できる素晴らしい大会でした。これは毎年参加する常連組の気持ちがよく分かる面白さです。
• 朝4時の時点で、気温は16℃。最高気温は20℃の予想です。1月とは思えない天気。さすが南国です！！
• 2018年は雨の心配はなさそうです。2016年は豪雨、2017年は小雨と、2年連続、雨に見舞われていました。弱い北風で天気は安定。ただし気温は20℃超とやや暑いです。
• 2016年大会は、午後から「大雨洪水警報」の土砂降りの雨のため、道路のあちこちで冠水し、途中から「罰ゲーム」に変わりました。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！