本日は宮崎県えびの市で開催される霧島・えびの高原エクストリームトレイルについて、ご紹介いたします。

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大会概要

詳細情報


大会名 霧島・えびの高原エクストリームトレイル
種目
  • ロングコース（約63km）
  • ショートコース（約33km）
開催日 2024年7月21日(日)
過去
日程
  • 第12回：2024年7月21日(日)
  • 第11回：2023年7月23日(日)
  • 第10回：2022年7月24日(日)
  • 第9回：2021年7月25日(日)
開催地 〒889-4302 宮崎県えびの市末永
えびの高原ピクニック広場
最寄駅
  • 『グリーンパークえびの』からシャトルバスあり
    ※乗車券 1,000円
開始
時間		 大会前日

  • 14時00分：受付開始
  • 19時00分：受付終了・前夜祭

大会当日

  • 5時00分：ロングコース
  • 6時00分：ショートコース
  • 14時00分：ショートコース制限時間
  • 19時00分：ロングコース制限時間
制限
時間
  • ロングコース：14時間
  • ショートコース：8時間
定員
  • ロングコース：440人
  • ショートコース：440人
参加費
  • ロングコース：16,500円, 22歳以下 9,000円, ふるさと納税 55,000円
  • ショートコース：10,000円, 22歳以下 5,000円
コース スタート・ゴール：えびの高原ピクニック広場

種目・定員・参加料・制限時間

種目 定員 参加料 制限時間
ロング
約63km
累積標高
約3,059m		 440人
  • 16,500円
  • 22歳以下
    9,000円
  • ふるさと納税
    55,000円
 14時間

  • 9時30分：第1関門(24km)
  • 12時00分：第2関門(36.2km)
  • 15時00分：第3関門(53.7km)
ショート
約33m
累積標高
約1,700m		 440人
  • 10,000円
  • 22歳以下
    5,000円
 8時間

  • 11時00分：第1関門(24km)
参考
  • 公式サイトの大会概要はこちらから
  • Xの最新情報はこちらから
  • 2024年大会から参加費値上げ
    ロング：16,000円 ⇒ 16,500円, U22割 8,000円 ⇒ 9,000円
  • 2023年大会から参加費値上げ
    ロング：15,000円 ⇒ 16,000円
    ショート：9,000円 ⇒ 10,000円
  • 2024年大会から定員増加
    ロング：400人 ⇒ 440人
    ショート：400人 ⇒ 440人
  • 2023年大会から定員削減
    ロング：600人 ⇒ 400人

会場アクセス「えびの高原ピクニック広場」

コースマップ

高低差

出典元：大会サイト コースマップ

申込期間と応募方法

エントリー開始は例年、3月ごろの予定です。エントリーは先着順です。

申込期間

2021年 2021年3月10日(水) ～ 4月30日(金)
2022年 2022年4月1日(金)12:00 ～ 6月30日(木)
2023年 2023年4月3日(月)12:00 ～ 6月10日(土)
2024年 2024年3月18日(月)12:00 ～ 6月10日(月)
※ふるさと納税：5月17日(金)～
※申込期間延長：6月15日(土)まで
2025年 2025年3月中旬 ～ 6月上旬　※予想


応募方法

参考

エントリー締切時間

申込締切前に定員に達する可能性がありますので、早めにエントリーをおすすめいたします。

2022年 2022年6月30日(木)
※定員に達したため締切(6/8)
2023年 2023年6月10日(土)
※最終日もエントリー可能でした。
2024年 2024年6月15日(土)
※最終日もエントリー可能でした。
2025年 2025年6月上旬　※予想

『ホテル・ピコ・ラナイ えびの高原』の宿泊場所

宿泊するなら大会会場から徒歩で約7分のホテル・ピコ・ラナイ えびの高原が便利です。

参考

出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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プチ情報

2023年

  • 昨日は、初のロングレース！霧島えびの高原エクストリームトレイル！ロングに参加してきました！最初の20キロは、良いペースで走れましたが後半の山に入ったところで、熱中症っぽくなって走りたくても走れない！歩くので精一杯。一周目が終わったところでDNFするか30分くらい悩んだけど、完走を目標に進むことに！次のエイドでも少し吐いたのでDNFするか30分悩みましたが、ドンドンと進んでいく選手を見て進むことに！もう気合いですね！そんな中、数名が川で癒されている姿を見て僕も！人生一気持ちいい川でした！おかげで、足が回復して下りと平坦道は走れました！そのまま、最後の10キロのトレイルも他のランナーの方々と喋りながら走ることができました！途中諦めずに走れたことで自信がつきました！次はタイムを求めて、今後も頑張ろうと思います！
  • 霧島えびの高原EXTREME TRAIL！ショート初参戦！前から出てみたかったレース！もうスタート前から雰囲気サイコーでどんどんテンション上がってくる！自分の中ではレースというかお祭り気分だったな！タイムにはあまりこだわってなかったけど、今回の目標は前半の林道・ロードは絶対に歩かない！これは達成できたから自分的には合格です！自分には甘々やな…笑！めっちゃキツかったけど…今回も余裕で「楽しい」の勝ち！次回の霧エビは…ショートor ロング！？
  • 走ってきました！第11回霧島えびの高原エクストリームトレイル！今回は硫黄山の噴火警戒レベル2に引き上げられたことにより、ショートコース2周に変更！同じコースを2周とはメンタル的にとてもキツかったー！それでも選手皆さんで声を掛け合いながら、ゴールを目指し、なんとか完走出来ました！

2022年

  • 霧島えびの高原エクストリームトレイルロングにエントリー！朝5時スタートで夕方19時前の制限時間ギリギリでゴールできました。
  • 霧島えびの高原エクストリームトレイルのショートに出ました。受付が前日限定なので、ラン友と民宿に宿泊。
    行きの車内で飲み始め、11時まで宴会！3時に起きて、6時にレース開始。ロードとは違う難しさがあるし、なかなかキツかったけど、終わってみれば楽しめました！
  • おはようございます。今日は霧島えびの高原エクストリームトレイルに参加。スタート地点に立つことができました。天気は晴れ、コースが変わったので新たな気持ちで苦し楽しんできます！
  • 初めての九州の山のレースに出場してきました！トレイルの世界選手権の選考レースで強い選手が集まると思っていたので産後一年経った自分がどの位の位置にいるか知りたくてエントリーしました。結構走れるコースだよっと聞いていましたがラスト10km以外は本当に走れるコースで自分の走力を改めて見つめ直す機会にもなりました。コースの途中では先にスタートしたロングの選手と会うことが沢山のあって声を掛け合えたのが嬉しく選考レースではありましたが温かい大会でした！

2021年

  • 1ヶ月の付け焼き刃練習では最後まで足が持ちませんでした。ゴールできたのは家族のおかげ。感謝です。また鍛え直します。
  • 駐車場は普段にはないほどの車中泊の車両がたくさんありました。それでも十分なスペースはありました！
  • 60km / 3,600mD+に参加しました！3回もロストしたし、練習も1ヶ月前から詰めたのですが、その割に好タイムでゴールできたので満足しています。これで、来年の阿蘇のフルの出場資格が取れたので、それを完走できたら、レースは引退します。
  • 明日は『霧えび』！一日中ヒグラシが鳴き続けるシングルトラックが懐かしい。頑張れ！！選手たち！！


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！