本日は熊本県阿蘇郡南阿蘇村で開催される南阿蘇カルデラトレイルについて、ご紹介いたします。

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
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大会概要

開催地・開催日


大会名 南阿蘇カルデラトレイル
開催地 熊本県阿蘇郡南阿蘇村
開催日 夏大会

  • 第10回：2025年7月5日(土)
  • 第8回：2024年7月6日(土)
  • 第6回：2023年7月1日(土)
  • 第4回：2022年7月2日(土)
  • 第2回：2021年7月3日(土)

冬大会

  • 第9回：2024年12月15日(日)
  • 第7回：2023年12月17日(日)
  • 第5回：2022年12月4日(日)
  • 第3回：2021年12月19日(日)
  • 第1回：2021年1月30日(土)
公式サイト https://local-gain.com/minamiaso_trail/

種目・参加料・制限時間

種目 参加料 制限時間
50km 16,000円 11時間
30km 11,000円 8時間30分
18km
  • 7.500円
  • 男女ペア
    15,000円
 6時間30分
2km 2,500円 –

エントリー期間

冬大会

2024年 2024年8月28日(水)12:00 ～ 11月4日(月)
2023年 2023年9月15日(金)12:00 ～ 11月30日(木)

夏大会

2025年 2025年2月12日(水)12:00 ～ 5月31日(土)
2024年 2024年2月28日(火)12:00 ～ 5月31日(金)


出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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プチ情報

2024年

  • 世界一のカルデラの村・南阿蘇を駆け抜けよう！ 停滞するスポーツと南阿蘇村の地域経済の希望の灯となるため、2021年1月に初開催した本大会も、第8回大会の開催が決定しました。夏の南阿蘇の大自然を是非お楽しみください！ みなさまのご参加をお待ちしております。

2023年冬

  • 第7回南阿蘇カルデラトレイル！参加者総勢760名！皆さんのお陰で無事に大会を終えることが出来ました。心配した寒さによるトラブルがなかった事にホッとしております。厳しいコンディションの中にも素晴らしい完走率でした。50km 85%！30km 96%！18km 100%！2km 100%！
  • 距離にビビリ、寒さにビビリ。走れなくなって歩いて凍える想定で完全防備参加。短パンなんて考えられない！って感じだったんだけど、20k進んで気づいた、走りにくさ！思い切って短パンになったら意外と大丈夫だった。
  • 激寒だったけど雪の中でのトレイルで、めちゃテンション上がって、キツいコースだったけど、めちゃ楽しめました。無事に完走できました！20キロ過ぎのエイドであったかいおにぎりと肉団子スープが心底冷えた身体に沁み渡りました。めちゃ美味しかったぁ！

2023年夏

  • 順延で予定が変わってバタついたけど、走ってみたら楽しい一日だった！雨上がりのドロドロで登りが踏ん張れずに一歩が重かったけど、下りは意外とスピード出しても大丈夫だったような！最後の下りが大渋滞だったのがちょっと残念！あと12㎞ぐらいから足攣りっぱなしだったけどなんとかいけた！これからは攣らない体を目指して筋力アップ目指します！知らないコースだからかな、18㎞はあっという間に感じた！あんまり阿蘇行った実感なかったけど、きれいな景色見て、ちゃっかり美味しいものも食べて、しっかり満喫！
  • 南阿蘇カルデラトレイル30km走ってきました。Garminだと30.32kmで獲得標高1730mという感じ。コースは、ザックリ3パートに分かれていて、最初8kmの登り、16kmの細かいアップダウンと平地、最後6kmの下りって感じです。
    前日まで、大雨警報が出る土砂降りだったので、足元の地面の緩さは覚悟してました。予想通りズルズル滑って何度も転けるし、後半の下り坂は川みたいに水が流れていたりと、コンディションがそんなに良いとは言えませんでしたが、これぞトレランだなって、開き直って楽しめました。
  • 第6回南阿蘇カルデラトレイル参戦しました！前日の雨の影響で順延されましたが無事に開催されて良かった〜！序盤は霧が多くて景色を楽しむことができなくて残念でしたが昼からは嘘かのような快晴！道中泥まみれになりながらも思いっきり楽しむことができました！
  • 7月1日開催予定でしたが大雨のため2日に順延となり、無事に開催されました！けど暑かった〜！スタート早々ひたすら続く上りはきつかったけど、自然を感じながら走る？歩く？事に幸せを感じつつ、ゴールを目指しました！前日の雨で地面はなかなかのコンディションで、案の定滑って尻もちをつき泥だらけに！その後も沼にハマってシューズの色が判別できない程泥まみれに！大人になってこんなに泥んこになる日が来るとは！泥まみれでゴールするのは恥ずかしいので、コース途中の沢で足とシューズの泥を洗い流して何事も無かったかのようにゴールした事は内緒です！

2022年冬

  • 南阿蘇カルデラトレイル50キロ無事完走！50キロは初めて経験だったけどめちゃ楽しかった！途中はキツかったけど、やぱ山走るのは景色も楽しめるし、ランナー同士で励まし合えるから楽しい！
  • 小雨のなかでのスタートでしたが、阿蘇の大自然を満喫！そして、途中で出会った長崎からのランナーの方に励まされながら、無事にゴール！
  • 大会当日はスタートまで小雨が降っていてどんな感じになるかな〜と不安はあったけど、スタートしたら雨も止んで標高が上がるにつれて一面見渡せる景色ばかり！雨の影響もあってか、路面ドロドロで志賀高原思い出しつつ下りのスリッピーさは全力で楽しめた！登りはドロドロでほんとに登れなくて這ってた…！レースは終始一人旅だったけど後半、ゲストランナーの三津家さんに登り抜かれ、下り抜かすを繰り返してて面白い展開で最後の最後まで楽しめた！

2022年夏

  • 3年ぶりのトレイルレース！最高の天気で山頂からの眺めもサイコーでした！最後の岩石道の下りは返り討ちにあったけど、やっぱり山は楽しいな！
  • 7月2日土曜日は南阿蘇カルデラトレイルランに北海道の娘と参加してきました！お天気は最高に良すぎて、最後の方は飲み物が足りなくなってしまい、ゴールしてから阿蘇の美味しい牛乳を2リットルぐらい飲ませてもらいました！飲みすぎてしまいました！
  • 走力の違いをもろに感じたレースでしたが、それにしては大健闘したと思います！暑すぎてゴール後食欲なかったけど、その時に食べたカキ氷は「あ、、、あか牛超えたかも、、、」ってくらい美味しかった、、。やはり阿蘇は青空と緑がよく映えて食べ物も美味しい！最高の楽園です！
  • 曇りのち雨で最高気温27度と予想してましたが晴れのち曇りで最高気温31度！景色は最高でしたが、兎に角、暑かった〜！水を3リットル背負ってスタートしましたが18キロくらいで水が足りなくなり第二エイドステーションの顔が死んでます！そこで3リットル追加して6リットルの水で何とか完走！

2021年冬

  • 累積標高2000m積雪極寒の南阿蘇登山ランニング32km、まさに修行でありました！約650人の参加者、朝8時スタート、制限時間7時間30分、スタート直後から登山が始まり標高1000mまで登った積雪で氷の世界でした！前回8月の大会は制限時間内に走り切れなかったので今回はリベンジでき良かったです！
  • 「トレイル」とは、山地等の舗装されていない道のことです！道無き道を進むため、山の中を冒険している気分を味わえます！私自身トレイルランは2回目でしたが、まさに非日常でとても楽しく、思い出に残るレースとなりました！
  • スタート地点は風が強く、山頂の方は5度ほど気温が低いという主催者の言葉があったので、ウインドシェルを着てスタートしました！エイドのホットミルクがとても美味しく、下山後のクラムチャウダーと牛丼もサイコーでした！
  • 20人揃って道をロストするし、雪と風で死にそうに寒かったし、地面も凍ってツルツルだった〜。眺望が雪であまり無かったので、また天気が良い日に走りたいコース。
  • 雪ですべるし、泥で転ぶし、風でさむいし、ほんと辛くて楽しくて最高だった。完走できてよかった〜！

2021年夏

  • 南阿蘇カルデラトレイル走ってきました！雨降りと風が少しあったけど、山に入ると雨もそんなに気にならず。ぬかるみがすごくて、だいぶ尻もちつきました。関門ギリギリのゴール！30キロ超のトレイルのレース完走できたの初めてなのでタイムはあれだけど・・・よかった(*´∀｀)-３
  • 雲の中でせっかくの阿蘇の景色が見られないのと、ところどころぬかるんで滑る以外は、涼しいし雨も風も結構あったけど森の中ではあんまり影響なかったりで、この時期としてはかなりいいコンディション。
  • 無事ゴールできました！最初のエイドステーション（14kmくらい？）で、すでに身体ボロボロだったけど、よく頑張れました！
  • 今日は熊本、南阿蘇村に来ています。久しぶりのレース、南阿蘇カルデラトレイルに参加です。32kmと短いけれど、秋のレースに向けて徐々に。本来なら昨日も雨により今日に延期。天気は曇り。少し降るかも。よって景色は満喫できないけれど楽しんできます(*^^*)。


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！